이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 3일 금요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 한우미역국
    • 수제햄야채볶음
    • 무말랭이무침
    • 배추김치(국내산)
    • 쁘띠첼
    • (중식)
    • 수수밥
    • 닭고기무국(국내산)
    • 돈육칠리소스강정(국내산)
    • 숙주맛살무침
    • 건파래쪽파무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:895 단백질:36 칼슘:107
    • (석식)
    • 베이컨김치볶음밥
    • 부추단무지무침
    • 해물크림스파게티
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:731 단백질:20 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣