이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 14일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 코다리조림
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 조각케이크
    • 열량:728 단백질:35 칼슘:180
    • (중식)
    • 현미밥
    • 돈육김치찌개
    • 마파두부
    • 모듬잡채
    • 깻잎찜
    • 총각김치
    • 열량:737 단백질:30 칼슘:240
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 열무된장국
    • 제육야채불고기(국내산)
    • 사각어묵볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:800 단백질:39 칼슘:210
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣