이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 10일 금요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 바지락미역국
    • 두반장돈육볶음(국내산)
    • 콩나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 씨리얼/우유
    • 열량:936 단백질:41 칼슘:281
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 동태찌개
    • 매콤떡볶이
    • 후르츠탕수육(국내산)
    • 고구마순무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:859 단백질:37 칼슘:160
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 녹차우동국
    • 파프리카고기산적볶음
    • 오이무침
    • 배추김치(국내산)
    • 자두맛쥬스
    • 열량:849 단백질:20 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣