이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 9일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • 흑미밥
    • 소고기무국(한우)
    • 치즈미트볼조림
    • 맛살버섯볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:723 단백질:25 칼슘:105
    • (중식)
    • 친환경쌀밥
    • 돈등뼈탕(국내산)
    • 해물파전
    • 쫄면야채무침
    • 깍두기
    • 열량:903 단백질:41 칼슘:191
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 청국장두부국
    • 낙지매콤볶음
    • 야채계란말이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:789 단백질:32 칼슘:222
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣