이달의식단

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이달의식단 - 2010년 9월
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  • 9월 8일 수요일

  • 중식
    • (조식)
    • 발아현미밥
    • 참치김치찌개
    • 과일함박스테이크
    • 아몬드멸치조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:695 단백질:35 칼슘:274
    • (중식)
    • 야채볶음밥/짜장소스
    • 유부된장국
    • 단무지무침
    • 후라이드치킨(국내산)
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:825 단백질:34 칼슘:186
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 우리밀물만두국
    • 돼지갈비김치찜(국내산)
    • 감자채볶음
    • 총각김치
    • 열량:763 단백질:34 칼슘:125
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣