이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 5일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 진미채조림
    • 갈비맛소시지구이
    • 배추김치
    • 유산균요구르트
    • 열량:718 단백질:35 칼슘:184
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 열무순된장국
    • 해물볶음우동
    • 깐풍기
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치
    • 열량:809 단백질:32 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣