이달의식단

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이달의식단 - 2013년 7월
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  • 7월 2일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 소고기당면국
    • 미니바베큐폭립
    • 콩나물무침
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:951 단백질:34 칼슘:268
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 비엔나야채볶음
    • 갈치구이
    • 고구마순무침
    • 깍두기
    • 열량:703 단백질:29 칼슘:120
    • 석식
    • 쌀밥
    • 야채물만둣국
    • 상추도토리묵무침
    • 한우버섯불고기
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:768 단백질:31 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣