이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 16일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 소고기버섯전골
    • 순살고등어구이
    • 치즈떡볶이
    • 깻잎순볶음
    • 배추김치
    • 열량:701 단백질:29 칼슘:190
    • 석식
    • 카레돈까스덮밥
    • 유부장국
    • 양배추샐러드
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:832 단백질:29 칼슘:100
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣