이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 12일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 닭가슴살미역국
    • 두반장돈육볶음
    • 깻잎찜
    • 배추김치
    • 그래놀라/우유
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 소고기당면국
    • 김치함박스테이크
    • 고구마순무침
    • 마파두부
    • 열량:824 단백질:35 칼슘:281
    • 석식
    • 사천볶음자장면
    • 부추달걀국
    • 납작반달부침만두
    • 단무지
    • 배추김치
    • 매실쥬스
    • 열량:851 단백질:24 칼슘:110
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣