이달의식단

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이달의식단 - 2012년 7월
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  • 7월 9일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 열무순된장국
    • 제육불고기
    • 파프리카해물완자
    • 새송이버섯볶음
    • 배추김치
    • 열량:667 단백질:36 칼슘:160
    • 석식
    • 훈제오리채소볶음밥
    • 유부장국
    • 양상추샐러드/키위
    • 텐더스틱
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:800 단백질:39 칼슘:211
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣