이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 6일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 배추된장국
    • 해물완자전
    • 후랑크소시지볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:912 단백질:37 칼슘:174
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 소고기무국(한우)
    • 된장자반고등어조림
    • 분홍소시지부침
    • 취나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:838 단백질:23 칼슘:127
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 호두햄벅스테이크
    • 어묵고추장볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:765 단백질:34 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣