이달의식단

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이달의식단 - 2010년 7월
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  • 7월 1일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 소고기당면국(한우)
    • 새송이메추리알조림
    • 돈육김치볶음(국내산)
    • 우유/씨리얼
    • 열량:893 단백질:36 칼슘:240
    • (중식)
    • 완두콩밥
    • 청국장찌개
    • 돈육야채전(국내산)
    • 치즈스파게티
    • 가지나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:868 단백질:34 칼슘:183
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 등심돈까스/소스(국내산)
    • 시원한수박화채
    • 양상추샐러드/참깨드레싱
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:707 단백질:16 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣