이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 17일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • 발아현미밥(국내산)
    • 소고기미역국
    • 낙지야채볶음
    • 감자전
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:714 단백질:26 칼슘:196
    • (중식)
    • 친환경쌀밥
    • 등뼈감자탕(국내산)
    • 표고버섯완자전
    • 쫄면야채무침
    • 깨나물볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:934 단백질:40 칼슘:186
    • (석식)
    • 굴소스볶음밥
    • 과일함박스테이크
    • 옥수수스프
    • 키위양상추샐러드
    • 요구르트
    • 열량:742 단백질:25 칼슘:130
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣