이달의식단

이전월 2010년 6월 다음월
이달의식단 - 2010년 6월
6
12
13
19
20
26
27
  • 6월 15일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 금빛물만두국
    • 제육두반장볶음(국내산)
    • 참나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:966 단백질:39 칼슘:184
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 건새우아욱국
    • 마파두부
    • 청피망마늘햄볶음
    • 비름나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:717 단백질:36 칼슘:350
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 삼색수제비
    • 오리불고기(국내산)
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:860 단백질:37 칼슘:170
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣