이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 11일 금요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 애호박된장국
    • 안동닭찜(국내산)
    • 아몬드멸치조림
    • 수수부꾸미
    • 배추김치(국내산0
    • 열량:917 단백질:46 칼슘:341
    • (중식)
    • 친환경쌀밥
    • 두부김치찌개
    • 후르츠탕수육(국내산)
    • 메밀비빔국수
    • 깻잎찜
    • 무생채
    • 열량:961 단백질:31 칼슘:160
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 북어채콩나물국
    • 제육불고기(국내산)
    • 감자채베이컨볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:747 단백질:35 칼슘:112
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣