이달의식단

이전월 2010년 6월 다음월
이달의식단 - 2010년 6월
6
12
13
19
20
26
27
  • 6월 8일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥
    • 순두부국
    • 달걀돈육장조림(국내산)
    • 미나리무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:907 단백질:49 칼슘:317
    • (중식)
    • 친환경쌀밥
    • 시래기된장국
    • 고등어자반감자조림
    • 돈육김치전/간장
    • 다시마연근부각
    • 총각김치
    • 열량:812 단백질:31 칼슘:190
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 소고기당면국(국내산)
    • 파프리카고기산적볶음
    • 골뱅이사과무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:700 단백질:26 칼슘:122
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣