이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 4일 금요일

  • 중식
    • (조식)
    • 흑미밥
    • 동태매운탕
    • 두부치즈볼
    • 제육김치볶음(국내산)
    • 열량:883 단백질:40 칼슘:156
    • (중식)
    • 친환경쌀밥
    • 우리밀물만두국
    • 제육낙지불고기
    • 숙주맛살무침
    • 마늘쫑건새우조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:814 단백질:35 칼슘:210
    • (석식)
    • 쌀밥(국내산)
    • 소고기버섯찌개(한우)
    • 수제햄야채볶음
    • 치즈떡볶이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:776 단백질:29 칼슘:108
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣