이달의식단

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이달의식단 - 2010년 6월
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  • 6월 9일 수요일

  • 중식
    • (조식)
    • 흑미밥
    • 게맛살야채스프
    • 호두함박스테이크
    • 느타리버섯볶음
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:831 단백질:30 칼슘:177
    • (중식)
    • 빈달루카레라이스
    • 무채국
    • 단호박치즈고로케
    • 단무지무침
    • 배추김치(국내산)
    • 감귤쥬스
    • 열량:974 단백질:22 칼슘:160
    • (석식)
    • 쌀밥
    • 떡만두국
    • 오징어야채볶음
    • 본홍소시지부침/케찹
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:992 단백질:43 칼슘:203
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣