이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 18일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개
    • 어묵볶음
    • 스팸햄전
    • 배추김치
    • 우유/씨리얼
    • 열량:932 단백질:37 칼슘:245
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 김가루떡국
    • 닭갈비야채볶음
    • 사과오이무침
    • 해물파전
    • 배추김치
    • 열량:731 단백질:35 칼슘:140
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣