이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 4일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기무국
    • 돈육장조림
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 코코넛첵스/우유
    • 열량:923 단백질:38 칼슘:170
    • 석식
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕
    • 갈비산적
    • 골뱅이소면무침
    • 배추김치
    • 팬떡
    • 열량:890 단백질:45 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣