이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 6일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 두부된장국
    • 계란장조림
    • 낙지불고기
    • 배추김치
    • 케이크
    • 열량:989 단백질:55 칼슘:180
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기버섯전골
    • 오리훈제/무쌈
    • 양파부추겉절이
    • 배추김치
    • 열량:813 단백질:43 칼슘:180
    • 석식
    • 삼색소보로볶음밥
    • 피자돈까스
    • 야채피클
    • 브로콜리크림스프
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:814 단백질:30 칼슘:140
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣