이달의식단

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이달의식단 - 2012년 12월
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  • 12월 5일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 참치김치찌개
    • 야채동그랑땡
    • 돌김자반
    • 배추김치
    • 요플레
    • 열량:797 단백질:34 칼슘:315
    • 중식
    • 주먹밥
    • 나가사끼우동
    • 왕꼬치구이
    • 배추김치
    • 단무지
    • 열량:847 단백질:27 칼슘:110
    • 석식
    • 잡곡밥
    • 삼색수제비국
    • 청피망미트볼조림
    • 닭매운볶음
    • 배추김치
    • 파인쥬스
    • 열량:900 단백질:49 칼슘:120
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣