이달의식단

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이달의식단 - 2010년 11월
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  • 11월 8일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 흑미밥
    • 금빛물만두국
    • 돈등심장조림(국내산)
    • 오징어초무침
    • 꽈리고추멸치조림
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:895 단백질:45 칼슘:157
    • 석식
    • 쌀밥
    • 돈까스/소스
    • 까르보나라스파게티
    • 오이피클
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:789 단백질:39 칼슘:197
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣