이달의식단

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이달의식단 - 2010년 11월
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  • 11월 4일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 애호박맑은국
    • 갈치감자조림
    • 계란후라이
    • 구이김
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:697 단백질:34 칼슘:159
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기당면국
    • 떡갈비조림
    • 콩나물무침
    • 건파래쪽파무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:713 단백질:25 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥
    • 북어채미역국
    • 바베큐폭찹
    • 치즈떡볶이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:979 단백질:33 칼슘:168
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣