이달의식단

이전월 2011년 12월 다음월
이달의식단 - 2011년 12월
4
10
11
18
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 12월 20일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기당면국
    • 자반고등어조림
    • 시금치고추장무침
    • 돈육깻잎전
    • 배추김치
    • 열량:848 단백질:45 칼슘:175
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣