이달의식단

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이달의식단 - 2011년 12월
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  • 12월 9일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국
    • 양상추샐러드/케이준드레싱
    • 닭매운볶음
    • 배추김치
    • 우리밀쿠키
    • 열량:963 단백질:33 칼슘:120
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 청국장찌개
    • 크림스파게티
    • 허브갈릭돈까스/소스
    • 쑥갓나물
    • 배추김치
    • 열량:979 단백질:36 칼슘:340
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣