이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 14일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 새우무우국
    • 파인애플떡갈비조림
    • 명엽채조림
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:795 단백질:30 칼슘:311
    • 중식
    • 보리밥
    • 등뼈감자탕
    • 오징어부추전
    • 상추도토리묵무침
    • 느타리버섯볶음
    • 총각김치
    • 열량:817 단백질:40 칼슘:127
    • 석식
    • 쟁반자장면
    • 군만두
    • 단무지
    • 배추김치
    • 딸기우유팥빙수
    • 열량:888 단백질:38 칼슘:215
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣