이달의식단

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이달의식단 - 2011년 7월
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  • 7월 5일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯찌개
    • 닭정육훈제
    • 양배추샐러드/딸기드레싱
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:902 단백질:39 칼슘:284
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 돈육김치찌개
    • 고등어무조림
    • 파프리카해물완자
    • 고구마줄기볶음
    • 배추김치
    • 열량:691 단백질:34 칼슘:152
    • 석식
    • 현미밥
    • 금빛물만두국
    • 쥐어채조림
    • 짜장불고기
    • 배추김치
    • 감귤쥬스
    • 열량:892 단백질:43 칼슘:140
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣