이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 3일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 발아현미밥
    • 두부김치찌개
    • 과일함박스테이크
    • 무말랭이무침
    • 배추김치
    • 쥬스
    • 열량:864 단백질:20 칼슘:264
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 육개장
    • 비엔나야채볶음
    • 삼치엿장구이
    • 참나물무침
    • 배추김치
    • 열량:708 단백질:28 칼슘:117
    • 석식
    • 현미밥
    • 콩나물국
    • 제육불고기(국내산)
    • 감자조림
    • 배추김치
    • 아이스슈
    • 열량:878 단백질:35 칼슘:181
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣