이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 23일 월요일

  • 중식
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 동태매운탕
    • 오향장육/상추쌈
    • 감자채볶음
    • 배추김치
    • 열량:806 단백질:45 칼슘:160
    • 석식
    • 수수밥
    • 시금치조개된장국
    • 후랑크소시지야채볶음
    • 오곡탕수육
    • 배추김치
    • 바나나
    • 열량:923 단백질:30 칼슘:142
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣