이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 17일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 근대된장국
    • 비엔나야채볶음
    • 오이무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:695 단백질:22 칼슘:190
    • 중식
    • 보리밥
    • 김치함박스테이크
    • 등뼈감자탕
    • 도토리묵쑥갓무침
    • 느타리버섯볶음
    • 총각김치
    • 열량:883 단백질:38 칼슘:120
    • 석식
    • 흑미밥
    • 소고기당면국
    • 오리훈제/무쌈
    • 부추겉절이
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:896 단백질:31 칼슘:191
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣