이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 26일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 돈육두반장볶음
    • 비름나물된장무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:836 단백질:43 칼슘:365
    • 중식
    • 현미밥
    • 북어채무국
    • 돈육새송이조림
    • 매콤떡볶이
    • 브로콜리/초고추장
    • 배추김치
    • 열량:923 단백질:35 칼슘:166
    • 석식
    • 제육오징어덮밥
    • 달걀파국
    • 찹쌀꽈배기도너츠
    • 달걀파국
    • 배추김치
    • 감귤쥬스
    • 열량:900 단백질:40 칼슘:247
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣