이달의식단

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이달의식단 - 2011년 5월
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  • 5월 18일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 닭가슴살미역국
    • 계란장조림
    • 오징어당면볶음
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:847 단백질:43 칼슘:304
    • 중식
    • 인델리카레라이스
    • 무채다시마국
    • 살이통통왕새우튀김
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:730 단백질:20 칼슘:200
    • 석식
    • 쌀밥
    • 얼큰수제비국
    • 숯불바베큐바
    • 야채어묵볶음
    • 총각김치
    • 요구르트
    • 열량:871 단백질:35 칼슘:215
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣