이달의식단

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이달의식단 - 2009년 10월
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  • 10월 27일 화요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(국내산)
    • 돈등뼈감자탕(국내산)
    • 꽁치소금구이
    • 양배추햄볶음
    • 미나리초무침
    • 얼갈이겉절이
    • 열량:870 단백질:36 칼슘:90
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣