이달의식단

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이달의식단 - 2009년 10월
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  • 10월 22일 목요일

  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 얼큰한수제비국
    • 돈육장조림(국내산)
    • 오이부추무침
    • 구이김
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:899 단백질:37 칼슘:111
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣