이달의식단

이전월 2009년 10월 다음월
이달의식단 - 2009년 10월
3
4
10
11
17
18
24
25
31
  • 10월 1일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥
    • 등뼈감자탕(국내산)
    • 생선까스/소스
    • 쫄면야채무침
    • 시금치무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:959 단백질:27 칼슘:158
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣