이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 12일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 얼큰콩나물국
    • 두반장돈육볶음
    • 진미채조림
    • 배추김치
    • 마더고구마타르트
    • 열량:830 단백질:35 칼슘:200
    • 중식
    • 카레라이스
    • 어묵국
    • 케이준치킨샐러드
    • 배추김치
    • 우리쌀호빵
    • 열량:767 단백질:29 칼슘:150
    • 석식
    • 쌀밥
    • 감자물만둣국
    • 오징어치즈떡볶음
    • 피자롤까스
    • 배추김치
    • 요거트하임
    • 열량:716 단백질:38 칼슘:201
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣