이달의식단

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이달의식단 - 2014년 2월
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  • 2월 4일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 소고기버섯전골
    • 도톰수제떡갈비
    • 청피망감자채볶음
    • 배추김치
    • 그래놀라/우유
    • 중식
    • 발아현미밥
    • 설렁탕/당면사리
    • 비엔나야채볶음
    • 삼치엿장구이
    • 배추김치
    • 열량:780 단백질:26 칼슘:102
    • 석식
    • 쌀밥
    • 생새우호박국
    • 등갈비조림
    • 골뱅이야채무침
    • 배추김치
    • 마들렛도넛
    • 열량:980 단백질:45 칼슘:200
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣