이달의식단

이전월 2014년 2월 다음월
이달의식단 - 2014년 2월
1
2
8
9
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
  • 2월 7일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 닭곰탕
    • 쥐어채조림
    • 스팸햄전
    • 배추김치
    • 첵스/우유
    • 열량:957 단백질:46 칼슘:200
    • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 동태매운탕
    • 크림소스스파게티
    • 허브갈릭수제돈까스/소스
    • 배추김치
    • 열량:984 단백질:39 칼슘:300
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣