이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 30일 금요일

  • 중식
    • 조식
    • 잡곡밥
    • 쑥갓어묵국
    • 두반장돈육볶음
    • 아몬드멸치조림
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:911 단백질:49 칼슘:400
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 부대찌개
    • 가지나물
    • 야채쫄면무침
    • 허브갈릭수제돈까스/소스
    • 배추김치
    • 열량:962 단백질:34 칼슘:120
    • 석식
    • 쌀밥
    • 애호박맑은국
    • 떡새우완자
    • 바베큐폭찹
    • 배추김치
    • 자두맛쥬스
    • 열량:754 단백질:37 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣