이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 28일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 김가루떡국
    • 통정육훈제
    • 시금치나물
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:754 단백질:35 칼슘:120
    • 중식
    • 한우콩나물밥/양념장
    • 두부된장국
    • 부추단무지무침
    • 케이준샐러드
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:707 단백질:30 칼슘:135
    • 석식
    • 쌀밥
    • 순대국
    • 돈육장조림
    • 골뱅이야채무침
    • 배추김치
    • 키위샤베트
    • 열량:927 단백질:38 칼슘:180
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣