이달의식단

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이달의식단 - 2013년 8월
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  • 8월 29일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 참치김치볶음
    • 파프리카소시지
    • 배추김치
    • 유산균요구르트
    • 열량:824 단백질:40 칼슘:308
    • 중식
    • 흑미밥
    • 삼색수제비국
    • 고등어무조림
    • 미니산적구이
    • 배추김치
    • 쌈다시마/초장
    • 열량:888 단백질:33 칼슘:129
    • 석식
    • 북어채무국
    • 오리불고기
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:782 단백질:35 칼슘:102
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣