이달의식단

이전월 2014년 4월 다음월
이달의식단 - 2014년 4월
5
12
19
26
  • 4월 8일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • 쌀밥
    • 두부된장국⑤⑥
    • 한우불고기⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
    • 양념깻잎장아찌⑬
    • [중식]
    • 현미밥
    • 등뼈감자탕⑩
    • 상추치커리무침⑤⑥⑬
    • 돈육김치전⑥⑨⑩⑬
    • 갈치카레구이②⑤⑥⑬
    • 깍두기⑨⑬
    • [석식]
    • 쌀밥
    • 쑥갓어묵국①⑤⑥⑬
    • 등갈비조림⑥⑩⑫⑬
    • 동그란두부선/케첩①⑤⑥⑩⑫
    • 배추김치⑨⑬
    • 요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣