이달의식단

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이달의식단 - 2009년 11월
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  • 11월 4일 수요일

  • 중식
    • 참치야채비빔밥
    • 계란후라이
    • 단무지
    • 요플레
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:734 단백질:25 칼슘:279
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣