이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 30일 목요일

  • 중식
    • 조식
    • 현미밥
    • 닭가슴살미역국
    • 수제소시지애채볶음
    • 깻잎찜
    • 배추김치
    • 콘푸라이트/우유
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 얼큰짬뽕수제비국
    • 돼지갈비조림
    • 새송이어묵볶음
    • 상추도토리묵무침
    • 배추김치
    • 열량:830 단백질:33 칼슘:180
    • 석식
    • 현미밥
    • 소고기당면국
    • 파닭
    • 골뱅이야채무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:860 단백질:36 칼슘:145
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣