이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 29일 수요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 새우무우국
    • 한우불고기
    • 시금치무침
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:676 단백질:33 칼슘:173
    • 중식
    • 비빔밥/계란후라이
    • 유부장국
    • 찹쌀꽈배기도너츠
    • 단무지
    • 배추김치
    • 유기농식혜
    • 열량:805 단백질:20 칼슘:248
    • 석식
    • 쌀밥
    • 김치콩나물국
    • 오리불고기
    • 분홍소시지부침
    • 배추김치
    • 사과쥬스
    • 열량:980 단백질:38 칼슘:150
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣