이달의식단

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이달의식단 - 2012년 8월
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  • 8월 28일 화요일

  • 중식
    • 조식
    • 쌀밥
    • 순두부찌개
    • 스팸햄전
    • 고추장멸치볶음
    • 배추김치
    • 골드키위
    • 열량:774 단백질:35 칼슘:329
    • 중식
    • 잡곡밥
    • 북어채무국
    • 닭감자조림
    • 후랑크소시지볶음
    • 근대쌈장무침
    • 배추김치
    • 열량:807 단백질:42 칼슘:130
    • 석식
    • 쌀밥
    • 묵은지등뼈탕
    • 찹스테이크
    • 쌈다시마/초장
    • 배추김치
    • 요구르트
    • 열량:942 단백질:41 칼슘:230
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣