이달의식단

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이달의식단 - 2010년 5월
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  • 5월 13일 목요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥(국내산)
    • 맛살계란탕
    • 안심메추리알조림(국내산)
    • 갈치구이
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:893 단백질:42 칼슘:255
    • (중식)
    • 흑미밥
    • 닭고기무국(국내산)
    • 자반고등어조림
    • 햄계란말이
    • 부추오이무침
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:833 단백질:44 칼슘:120
    • (석식)
    • 쌀밥(국내산)
    • 소고기버섯찌개(국내산)
    • 마파두부
    • 해물볶음우동
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:780 단백질:33 칼슘:276
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣