이달의식단

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이달의식단 - 2010년 5월
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  • 5월 11일 화요일

  • 중식
    • (조식)
    • 쌀밥(국내산)
    • 바지락미역국
    • 비엔나야채볶음
    • 숙주나물무침
    • 배추김치(국내산)
    • 우유/씨리얼
    • 열량:879 단백질:28 칼슘:262
    • (중식)
    • 발아현미밥
    • 등뼈우거지탕(국내산)
    • 표고해물완자전
    • 떡볶이
    • 깻잎찜
    • 배추김치(국내산)
    • 열량:968 단백질:46 칼슘:101
    • (석식)
    • 굴소스볶음밥
    • 호두스테이크
    • 브로콜리크림스프
    • 양상추딸기샐러드
    • 배추김치(국내산)
    • 요구르트
    • 열량:880 단백질:32 칼슘:147
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣