이달의식단

이전월 2008년 10월 다음월
이달의식단 - 2008년 10월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 10월 28일 화요일

  • 중식
    • 친환경쌀
    • 닭고기무국(국내산)
    • 생선까스/타르타르소스
    • 돈육김치볶음(국내산)
    • 시금치무침
    • 얼갈이무침(직접담금)
    • 열량:933 단백질:38 칼슘:192
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣